林：老师们，同学们，大家早上好。
曹：我是学习部长，高一（5）班曹奕霄。
林：我是学习部长，高一（8）班林霏雨。
曹：如火如荼的运动会已经圆满落下帷幕，运动场上一个个激动人心的时刻将成为难忘的回忆。然而运动会的结束意味着学期已经接近过半，下周我们将迎来期中考试。
林：期中考试是学期中段对我们学习情况的一次重要检测，是检验学习成果的重要参考和途径。
曹：期中考试作为一次重要的考试，我们究竟应该以怎样的心态去正确面对呢？下面有请吴蓉老师向大家介绍考试前的正确心理，大家欢迎。
吴蓉老师：
享受过程，接受结果
对于考试，我们经历过很多，感受过很多，有意外，有惊喜，有失落，有难过，有担心，有兴奋……这是学生时代都要面对的课题。
面对考试，有些同学已经进入复习状态，而有些却难以投入：
l无成就感，无抱负和期望，无求知上进的愿望；
l给人无所谓的感觉；厌倦、冷漠的情绪；给人貌似轻松的感觉；
l注意分散。易受各种内外因素的干扰，因而对学习以外的事反而兴致勃勃，不惜花时间，常常喧宾夺主、主次颠倒；
l缺乏适宜的学习方法，并不设法改进；
l学习无目标无计划等等
有时候，考试本身不是问题，但是同学、老师、家长的目光，他们的评价以及自我期待给我们带来无形的压力。
正确的态度是面对而不是逃避。无论怎样学习不可能全都是愉快的体验，它需要刻苦和勤奋，学习过程中遇到困难，如果我们不是抱怨和退缩，而是与困难共舞，困难就提供了一个锻炼和考验我们的情境，成就我们面对人生困厄的经验，成为我们成长的机会。
考试成绩代表了我的价值，所以我必须超过别人。
考试成绩只能表明我的学习中的成绩与不足，此外说明不了更多。一个人的价值表现在品德、知识、能力、个性、理想、事业、家庭、友谊等方面，学习上的缺点与不足并不能否定一个人的全部价值。把考试当成自我展示的舞台，进去展现自己，哪怕有一点失误。
我努力了，但是仍然没考好，努力没什么用。
有一个词叫“成熟”，因为这个词用得太多，也因为它的涵义太过丰富而宽泛，以至听到这个词我们都感受不到它的意味或力量。给“成熟”下了一个可操作的定义：“享受过程，接受结果”。成熟的人生遵行这样一个法则：我们经历一个努力的过程，但不一定会有一个期待的结果——尽管如此，这绝不意味我们就要放弃那个努力的过程。要不要去经历这个过程是我们可以决定的，是否会出现那个结果是由许多因素所决定的，这样看来，尽力而为乃是我们的职份。如果急于强求结果，只会使过程难以忍受。努力才有成功的可能，不努力，则完全没有可能。
面对考试，我们需要树立正确的态度：
•上次考不好，并不代表这次也考不好。
•学习是自己的事，不必在意别人怎么想。
•不要担心考试的结果，只要我现在尽自己的最大努力。
•假如这次失败了，我仍然有下一次的机会。
一切美好的目标，有赖于今天的努力。所有的努力，或迟或早，都会给我们以丰富的回报。
林：谢谢吴老师对大家在考试心理方面的指导，希望大家都能以正确的态度迎接这次考试。当然，仅仅做好心理上的准备是不够的，期中考试学科多、内容广，怎样安排自己的复习时间、如何复习每一门功课也让同学们感到有些苦恼吧？下面我们简单为大家介绍一些复习方法。
曹：首先，对于自己的学习情况进行一个客观而全面的分析，结合平时的作业和测验，分析出自己的薄弱学科，在安排复习时间时要着重注意回顾笔记，错题等情况，尽量不偏科。
林：制定好复习计划和复习内容以后，大家就要严格地按照自己制定的计划进行复习，切不可使自己辛苦制定的计划成为一纸空文。在每天繁忙的学业中，更需要大家挤出时间，循序渐进地复习，不要依赖于考前突击等不科学的复习方法。
曹：文科学习重在背诵和理解。而背诵是理解的基础，大家在复习的这段时间里，可以尝试在有空的时候大声诵读课文，自己进行默写的检测，记忆书上的解析和知识点，加强理解。总之，大家要选择适合自己的方式复习。
林：而在理科的学习中，更重要的是思维和熟练。为了防止考试时出现“手生”的情况，大家可以在考前做适当的练习，但也不可依赖于题海战术，做适量的题目并熟练地理解和运用方法，是最为省时、高效的。
曹：在进行这些复习之前或之后，大家也有必要把课本拿出来浏览，记忆一遍。书本上基础的内容才是考试时得分的重点，切不可一味追求难题，因小失大。
林：在做完以上的复习工作后，大家还应当根据自己的情况再进行一番巩固，这样走进考场是，相信大家都是信心满满的。
曹：是考试就必定有纪律的约束，期中考试是一次正规而严肃的大考，考试期间的诚信表现异常重要。
林：对于考试的诚信应当是发自内心的，作为学生，我们应该清楚考试的目的是为了检验自己水平，如果弄虚作假，或许可以得到一个更好的分数，但其实是欺骗了自己、家长和老师，是一种对自己不负责任的表现。
曹：诚信对于我们来说已是一个老生常谈的话题，可每逢大考，还总是有一两名同学以身试法，违反纪律。因此同往常一样，学校在期中考试过程中也会严加管理，如果抱有侥幸心理，违反考场纪律的，将会受到学校的严厉处分。
林：希望大家正确对待考试，全面而科学地复习，诚信考试，遵守考场纪律，祝大家都考出理想的成绩！
合：谢谢大家！
